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果泥怎么做适合宝宝吃?

作者:饮食天地网 来源:未知 发布时间:2018-02-10 20:03

文章导读

    一般宝宝在四五个月的时候就会添加辅食,为了营养均衡,添加一些蔬果也是应该的,但是因为宝宝还没长牙,所以就应该制作成果泥,这样宝宝就会容易入口,吃起来更方便。

果泥怎么做适合宝宝吃?

    

    1.西红柿泥

    1、番茄先洗净准备好;

    2、小锅里盛上一定的水,好给番茄去皮;看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出,切成小块;

    3、把锅热好,把西红柿放入锅中,番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅,中火或小火大约4、5分钟即可。

    4、关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中,再用勺子碾压成泥。

果泥怎么做适合宝宝吃?

    

    2.南瓜泥的做法:

    1、南瓜一块洗净去皮。

    2、去皮后的南瓜切成片儿或小块

    3、锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入,去皮去瓜瓤,洗净切成片儿或小块。

    4、将蒸好的南瓜放进小盆里,用打蛋器搅碎成泥。

    5、装进可爱的小碗里,就可以让宝宝开吃了。

果泥怎么做适合宝宝吃?

    

    3.玉米泥的做法:

    1、选择一根嫩玉米,剥出玉米粒

    2、蒸熟,然后放入料理机

    3、料理机中搅拌成泥

    4、过筛,去掉宝宝难以消化的皮

    5、辅食盒中冷冻成块。

    

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