• 饮食天地网-全面的健康饮食知识、饮食小常识

当前位置调用:主页 > 茶文化 >

青少年饮茶的好处有那些?

作者:饮食天地网 来源:未知 发布时间:2018-02-08 20:08

青少年喝茶的好处

青少年喝茶的好处

早已成为大众化的饮料,不论男女老少,饮茶对人体健康都有好处,但饮茶的浓度和用量要因人而异。

当代青少年大多数处在独生子女的家庭,往往因父母过分溺爱而贪食或偏食,由此引起消化不良及某些营养元素的缺乏。

适量饮茶可以影响胃的肌肉组织,能够缓和肠道的紧张度,加速小肠的运动,对胆汁、肠液的分泌量都有好处。茶汤中的咖啡碱、茶多酚等元素都具有一定调节脂肪代谢的作用,易于人们的消化与吸收。

青少年还可以从茶汤中摄取对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质,如缺锌可能导致个子矮小,缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。

此外,青少年一般喜欢吃糖,容易使牙齿病变。茶叶中含有氟和茶多酚化合物,适当饮茶可以抑制牙齿缝隙内的细菌生长,预防龋齿的发生。

欢迎关注微信公众号:hecha_zu 为广大茶友分享更多茶资讯

喝茶族

上一篇:新茶与陈茶有哪些区别?

下一篇:没有了
【免责声明】内容为网上收集,并不代表本站同意或者赞同其观点,如果有任何版权,内容问题,请联系本站,我们将在第一时间处理.
更多热点内容

友情链接

Copyright (C) All rights reserved. 饮食天地网